6 nedēļu veselīga uztura izaicinājums

Izaicinājums sievietēm, kuras vēlās atbrīvoties no liekā svara, iegūt tonizētu figūru, uzlabot pašsajūtu, baudot garšīgu un veselīgu ēdienkarti. Rezultāts tiek sasniegts veselīgā ceļā un bez badošanās!
Izaicinājums notiek slēgtā FB grupā Internetā, fitnesa treneres vadībā. 

Nākamā izaicinājuma sākums 4. marts.

Reģistrācija tiek pieņemta līdz 28.-ajam februārim

Piesakies šeit 

KLIENTU REZULTĀTUS un atsauksmes vari aplūkot šeit

Cena par 6 nedēļu izaicinājumu:  55 Eur


Izaicinājuma ēdienkartē iekļautas visas produktu grupas! Izaicinājums NAV piemērots veģetāriešiem, vegāniem vai cilvēkiem ar alerģijām uz kādu no produktu grupām kā arī tiem, kuri uzturā nelieto piena produktus un olas!

Izaicinājumā tiek izmantoti virtuves svariņi, cepeškrāsns

Programmā iekļauts:

  • 6 nedēļas pēc kārtas izaicinājuma dalībnieces saņem ēdienkarti, kura ir jāievēro. Reizi nedēļā grupā tiek ievietota jauna ēdienkarte, kurā redzams katras ēdienreizes foto, apraksts, recepte ar pagatavošanas instrukcijām un kaloriju daudzumu. Ēdienkartes mērķis ir: garšīgi, ātri un vienkārši pagatavojami, veselīgi, sabalansēti, figūrai draudzīgi ēdieni *ēdienkarti izveidojusi fitnesa trenere Agnese
    Papildus bonusā dalībnieces saņem:
  •  rekomendācijas, kā aizvietot kādu no ēdienkartē iekļautajiem produktiem
  • Dalībnieces, kurām nav liels liekais svars, saņem rekomendācijas, kā pielāgot ēdienkarti, ja mērķis ir atbrīvoties tikai pāris kg, vai arī - uzturēt esošo svaru un iegūt ķermeņa tonusu
  • Dalībnieces grupā saņem papildus uzdevumus no fitnesa treneres
  • Ēdienkartē ir norādes par porciju lielumiem, tajā iekļautie ēdieni ir ātri un viegli pagatavojami. Iespējams apvienot ar ģimeni un/vai darbu ārpus mājas
  • Izcilam rezultātam IZAICINĀJUMA LAIKĀ Tev ir iespēja pievienoties slēgtai Video treniņu grupai, kurā ir pieejams mājas treniņu video arhīvs. Treniņus vada fitnesa trenere Agnese Grauduma
    Cena par treniņiem - 15 Eur visu 6 nedēļu garumā
  • Dalībnieces saņem rekomendācijas, kā rīkoties, ja izaicinājuma laikā baro ar krūti

Tavs ieguvums:

  • Tu samazināsi lieko svaru
  • iegūsi tonizētu augumu
  • ēdienkarte palīdz uzlabot ādas tonusu (sejai un ķermenim)
  • sakārtosi savu ikdienas ēdienkarti un ēšanas paradumus
  • iegūsi komplimentus no apkārtējiem
  • uzlabosi pašsajūtu 
  • uzzināsi daudz interesantas receptes un idejas veselīgam dzīvesveidam

Prasības:

  • Lai sasniegtu lielisku rezultātu, katrai dalībniecei ir aktīvi jāiesaistās izaicinājumā un jāseko līdzi norādījumiem! Norādījumi par programmas gaitu un uzdevumiem tiek sniegti slēgtajā grupā Internetā īsi pirms izaicinājuma sākuma

Cena par 6 nedēļu izaicinājumu:  55 Eur

*turpinot izaicinājumu atkārtoti pēc kārtas un uzrādot sasniegto rezultātu - cena 45 Eur (sīkāka informācija pieejama izaicinājuma dalībniekiem)

IZAICINĀJUMA ĒDIENKARTE PIEEJAMA TIKAI GRUPĀ. INDIVIDUĀLI TIRGOTA TĀ NETIEK!

Sūtot pieteikumu, ir jāaizpilda visi nosrādītie lauki.
Ja nav norādīts Vārds un Uzvārds, kā arī, ja FB lietotājvārds atšķirās no Vārda/Uzvārda un tas netiek norādīts pieteikumā, persona netiek identificēta un netiek pievienota grupai

Piesakies šeit 

< atpakaļ